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�黄帝内经》有“五谷为养”的说法，但古时候的五谷指的是糙米、小米等全谷物，并非现在的精米、白面等精制谷物。根据加工程度不同，谷物可分为精制谷物和全谷物，其中，全谷物指仍保留完整谷粒所具有的胚乳、谷胚、谷皮和糊粉层的谷物，它可以是完整的谷物籽粒，例如糙米、燕麦、藜麦、小米、玉米、高粱、荞麦仁等，也可以是谷物籽粒经碾磨、粉碎、压片等简单处理后制成的产品，例如燕麦片、全麦粉等。与精制谷物相比，全谷物营养价值更高，可提供更多的B族维生素、维生素E、矿物质和植物化学物质，还可提供丰富的膳食纤维。

南非《独立报》8月4日刊发评论文章称，作为世界第二大经济体，中国为推动构建新型国际关系发挥了关键作用，中非合作论坛是重塑国际合作格局的主要力量之一。对于许多非洲国家而言，“中国人民历经75年艰苦奋斗探索出来的发展道路是一个崭新的选择”。广大发展中国家希望在谋求发展的同时保持独立性，中国式现代化主张共同富裕、倡导合作共赢，它已成为一班特快列车，每个非洲国家都期盼登上这趟列车，分享中国发展创造的机遇。文章认为，21世纪将见证中国与非洲大陆的共同发展和振兴，非洲大陆的目光将日益向东望去。

“包到底”，即监管资金必须确保后续工程建设，实施重点额度监管，采取“蓄水池”资金监管方式，科学设定主体结构四分之一、主体结构二分之一、主体结构四分之三、主体结构封顶、完成工程竣工验收备案、完成商品房屋所有权首次登记等节点建设所需监管资金，在达到相应节点进度后，开发企业方可申请提取释放该节点的监管资金。

“道阻且长，行则将至。”涂国明的想法逐渐生根发芽、化为现实，看着一波又一波的游客，他笑着对记者说，“我就是高岭村人，能够为村子做些力所能及的事情，看着它越来越美、越来越热闹，我感到非常开心。”

当天，“马可·波罗”雕塑揭幕。该雕塑由中国工艺美术大师吴德强创作，坐落于泉州市丰泽区法石片区石头街草坪，高3米，底座1.25米，共4.25米；附近有江口码头、真武庙、法石宋代沉船遗址、马可·波罗巷等历史遗存。